tiamo
Nó thường thấy trên mặt và xuất hiện dưới dạng những đốm đen và những mảng có đường viền ko đều. Nám da ko gây hại về mặt thể chất, nhưng những nghiên cứu đã chỉ ra rằng nó có thể dẫn đến các vấn đề về tâm lý và chất lượng cuộc sống kém hơn do những đổi thay mà nó gây ra trên ngoại hình của một người.
Nám da là một rối loạn phổ thông, với tỷ lệ mắc là 1% và có thể tăng lên 50% ở các nhóm có nguy cơ cao hơn, kể cả những người có làn da sẫm màu hơn. Nám da được mệnh danh là “mặt nạ thai kỳ” vì sự đổi thay nội tiết tố do mang thai cũng như các loại thuốc nội tiết tố như thuốc tránh thai là căn do chính khiến da sản sinh quá nhiều sắc tố gây nám. tiếp xúc với ánh nắng mặt trời là một tác nhân quan yếu khác gây ra nám.
Có thể ngăn phòng ngừa nám được ko?
hiện tại, nám chẳng thể được ngăn đề phòng hoàn toàn ở những người có khả năng tăng trưởng tình trạng này do di truyền, loại màu da, hormone hoặc mức độ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Tránh xúc tiếp trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong giờ cao điểm (10 giờ sáng đến 4 giờ chiều), thường xuyên sử dụng kem trị nám tốt nhất có chỉ số SPF cao và tránh dùng thuốc nội tiết tố khi có thể có thể giúp bảo vệ khỏi những đợt bùng phát nám và giảm tái phát sau khi điều trị. Chống nắng nghiêm ngặt là nền móng của bất kỳ chế độ điều trị nám nào.
Người bị nám nên dùng kem đặc trị nám nào?
Chọn một loại kem chống nắng yêu thích là vô cùng quan yếu nếu bạn bị nám và các nghiên cứu đã chỉ ra rằng kem chống nắng có màu phổ rộng, đặc thù là các loại có đựng oxit sắt, có thể làm giảm công đoạn sản xuất sắc tố trên da ở bệnh nhân bị nám, vì chúng chặn ánh sáng nhìn thấy cũng như tia UVA/UVB. tia sáng. Mặt khác, kem chống nắng không màu ko chặn ánh sáng nhìn thấy được.
Đối với 1 số người, có thể tiện dụng hơn khi sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm như kem trị nám nhật bản có đựng cả chất chặn tia UVA/UVB và chất chặn ánh sáng nhìn thấy như oxit sắt. những sản phẩm này có thể che giấu các đốm đen và do vậy làm giảm ảnh hưởng tâm lý xã hội của nám, song song hoạt động như 1 loại kem chống nắng để bảo vệ những tổn thương ko bị sạm đen.
Điều quan yếu là những người bị nám phải biết rằng ánh sáng nhìn thấy được có thể xuyên qua cửa sổ, và bởi vậy ngay cả khi họ ko ra ngoài nắng, họ vẫn có thể bị nám bùng phát do xúc tiếp với ánh sáng nhìn thấy được khi tài xế hoặc ngồi cạnh cửa sổ.
Nám da là một rối loạn phổ thông, với tỷ lệ mắc là 1% và có thể tăng lên 50% ở các nhóm có nguy cơ cao hơn, kể cả những người có làn da sẫm màu hơn. Nám da được mệnh danh là “mặt nạ thai kỳ” vì sự đổi thay nội tiết tố do mang thai cũng như các loại thuốc nội tiết tố như thuốc tránh thai là căn do chính khiến da sản sinh quá nhiều sắc tố gây nám. tiếp xúc với ánh nắng mặt trời là một tác nhân quan yếu khác gây ra nám.
Có thể ngăn phòng ngừa nám được ko?
hiện tại, nám chẳng thể được ngăn đề phòng hoàn toàn ở những người có khả năng tăng trưởng tình trạng này do di truyền, loại màu da, hormone hoặc mức độ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Tránh xúc tiếp trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong giờ cao điểm (10 giờ sáng đến 4 giờ chiều), thường xuyên sử dụng kem trị nám tốt nhất có chỉ số SPF cao và tránh dùng thuốc nội tiết tố khi có thể có thể giúp bảo vệ khỏi những đợt bùng phát nám và giảm tái phát sau khi điều trị. Chống nắng nghiêm ngặt là nền móng của bất kỳ chế độ điều trị nám nào.
Người bị nám nên dùng kem đặc trị nám nào?
Chọn một loại kem chống nắng yêu thích là vô cùng quan yếu nếu bạn bị nám và các nghiên cứu đã chỉ ra rằng kem chống nắng có màu phổ rộng, đặc thù là các loại có đựng oxit sắt, có thể làm giảm công đoạn sản xuất sắc tố trên da ở bệnh nhân bị nám, vì chúng chặn ánh sáng nhìn thấy cũng như tia UVA/UVB. tia sáng. Mặt khác, kem chống nắng không màu ko chặn ánh sáng nhìn thấy được.
Đối với 1 số người, có thể tiện dụng hơn khi sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm như kem trị nám nhật bản có đựng cả chất chặn tia UVA/UVB và chất chặn ánh sáng nhìn thấy như oxit sắt. những sản phẩm này có thể che giấu các đốm đen và do vậy làm giảm ảnh hưởng tâm lý xã hội của nám, song song hoạt động như 1 loại kem chống nắng để bảo vệ những tổn thương ko bị sạm đen.
Điều quan yếu là những người bị nám phải biết rằng ánh sáng nhìn thấy được có thể xuyên qua cửa sổ, và bởi vậy ngay cả khi họ ko ra ngoài nắng, họ vẫn có thể bị nám bùng phát do xúc tiếp với ánh sáng nhìn thấy được khi tài xế hoặc ngồi cạnh cửa sổ.
