D
dancingshop5
Mua sản phẩm cai thuốc lá từ Dancing Juices, giao hàng mọi miền đất nước. https://dancingjuices.com/sosoulvape-airmez-mars-mot-thiet-ke-vuot-troi/
Lợi ích của việc cai thuốc lá
Một số lợi ích bạn có thể nhận ra sớm sau khi cai thuốc:
Trong vòng 8 giờ, bạn thở dễ dàng hơn.
Trong vòng 2 ngày, khứu giác và vị giác của bạn cảm nhận tốt hơn.
Trong vòng 2 - 3 tuần, cơ thể bạn lưu thông tốt hơn, bạn có thể đi bộ dễ dàng hơn và phổi của bạn bắt đầu làm việc tốt hơn.
Trong vòng 3 tháng, cơ thể bạn có thể phòng chống nhiễm trùng tốt hơn.
Trong vòng 1 năm, nguy cơ nhồi máu cơ tim của bạn được giảm đi một nửa.
Trong vòng 5 năm, nguy cơ đột quỵ giảm xuống giống như một người chưa bao giờ hút thuốc.
Mua sản phẩm cai thuốc lá từ Dancing Juices, giao hàng mọi miền đất nước. https://dancingjuices.com/cam-nhan-vi-ngon-voi-dau-pod-vi-dotmod-dotswitch/
Gây rối loạn chức năng cương dương
Một trong những nguyên nhân chính dẫn đến sự rối loạn chức năng cương dương xảy ra ở nam giới đó là do việc hút thuốc lá với tần suất cao.
Mua sản phẩm cai thuốc lá từ Dancing Juices, giao hàng mọi miền đất nước. https://dancingjuices.com/oxva-xlim-pro-oxva-xlim-pro-2-khac-biet-dang-gia/
Các hóa chất có trong thuốc lá cũng có thể làm thay đổi các mạch máu xung quanh dương vật, đồng thời chúng có thể tạo ra các khối nghẽn trong động mạch làm giảm lượng máu chảy vào dương vật khi có kích thích.
Hơn nữa, nicotine được biết là ảnh hưởng trực tiếp đến các mạch máu cung cấp dương vật, khiến bạn khó có thể cương cứng hoặc duy trì lâu sự cương cứng đó nếu có.
Gây giòn xương, loãng xương
Trong kết quả của một số nghiên cứu, đã phát hiện ra việc hút thuốc sẽ dẫn đến giảm mật độ xương do tăng huy động canxi từ xương vào máu.
Việc giảm mật độ xương sẽ khởi phát sớm bệnh loãng xương, đau khớp và thậm chí rụng răng do mật độ xương giảm quá nhiều trong xương hàm.
Ố vàng răng, ảnh hưởng thẩm mỹ
Trong thuốc lá có chứa rất nhiều hắc ín, đây là một loại hóa chất làm cho răng có màu vàng nhạt. Loại hắc ín này rất khó để làm sạch bằng cách đánh răng thông thường và tạo thành vết ố vĩnh viễn trên răng của người hút thuốc.
Ngoài ra, đối với những người hút thuốc, hơi thở có mùi rất nặng và đem lại cảm giác không thoải mái đối với những người xung quanh, đặc biệt là khi tiếp xúc gần hoặc nói chuyện trực tiếp.
Gây mù lòa
Hút thuốc có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh đục thủy tinh thể (thủy tinh thể của mắt bị mờ khiến ta khó nhìn thấy được mọi thứ xung quanh), thoái hóa điểm vàng (những tổn thương bình thường có liên quan đến tuổi tác), tổn thương thần kinh thị giác.
Một số điều cần lưu ý đối với thuốc lá
Ở nước ta, mỗi năm có 40.000 người tử vong vì các bệnh có liên quan đến thuốc lá và 33 triệu người bị ảnh hưởng do hít khói thuốc thụ động. Do đó, có một số điều ta cần phải nhớ rõ:
Không hút thuốc lá, thuốc lào ở nơi công cộng như: rạp chiếu phim, bệnh viện, bến xe, sân bay,...
Không hút thuốc trong nhà, nơi làm việc, đặc biệt là nơi có trẻ em và phụ nữ có thai.
Không bán thuốc lá, thuốc lào cho trẻ em dưới 16 tuổi.
Nhắc nhở người khác khi hút thuốc nơi công cộng.
Tuy nhiên, vì lợi ích tuyệt đối cho sức khỏe, việc bỏ thuốc lá là một chuyện bạn cần phải làm. Bởi vì khi không hút thuốc lá thì cơ thể sẽ không còn tích lũy những loại hóa chất độc hại, giúp loại trừ nguyên nhân và điều kiện gây các bệnh nguy hiểm cho cơ thể.
Nghiện hút thuốc có nguy hiểm hay không?
Đối với một số người, việc hút thuốc chính là biện pháp để giúp họ đối phó với căng thẳng và tăng khả năng tập trung của bản thân. Tuy nhiên, cách làm này lại gây hại vô cùng đối với sức khỏe cho bản thân và mọi người xung quanh.
Hút thuốc trong thời gian dài là một trong những nguyên nhân gây các bệnh nguy hiểm như viêm phổi, ung thư phổi, bệnh tim mạch và các bệnh nguy hiểm khác.
Do đó, việc nghiện thuốc lá là một vấn đề vô cùng nghiêm trọng và cần được giải quyết triệt để.
Tại sao cai thuốc lá khó khăn?
Việc cắt, giảm nicotine hay ngừng hút thuốc đột ngột có thể gây ra hội chứng cai nghiện với các triệu chứng như lo lắng, khó chịu, căng thẳng, dễ nổi nóng, trầm cảm, mất ngủ, nhức đầu, mệt mỏi,... kéo dài từ 1 đến 4 tuần.
Ngoài ra, sẽ có một số người gặp phải tình trạng thèm ăn, táo bón, loét miệng, ho và tăng cân (trung bình khoảng 6kg). Cảm giác thèm ăn tăng lên có xu hướng kéo dài ít nhất 3 tháng.
Lợi ích của việc cai thuốc lá
Một số lợi ích bạn có thể nhận ra sớm sau khi cai thuốc:
Trong vòng 8 giờ, bạn thở dễ dàng hơn.
Trong vòng 2 ngày, khứu giác và vị giác của bạn cảm nhận tốt hơn.
Trong vòng 2 - 3 tuần, cơ thể bạn lưu thông tốt hơn, bạn có thể đi bộ dễ dàng hơn và phổi của bạn bắt đầu làm việc tốt hơn.
Trong vòng 3 tháng, cơ thể bạn có thể phòng chống nhiễm trùng tốt hơn.
Trong vòng 1 năm, nguy cơ nhồi máu cơ tim của bạn được giảm đi một nửa.
Trong vòng 5 năm, nguy cơ đột quỵ giảm xuống giống như một người chưa bao giờ hút thuốc.
Mua sản phẩm cai thuốc lá từ Dancing Juices, giao hàng mọi miền đất nước. https://dancingjuices.com/cam-nhan-vi-ngon-voi-dau-pod-vi-dotmod-dotswitch/
Gây rối loạn chức năng cương dương
Một trong những nguyên nhân chính dẫn đến sự rối loạn chức năng cương dương xảy ra ở nam giới đó là do việc hút thuốc lá với tần suất cao.
Mua sản phẩm cai thuốc lá từ Dancing Juices, giao hàng mọi miền đất nước. https://dancingjuices.com/oxva-xlim-pro-oxva-xlim-pro-2-khac-biet-dang-gia/
Các hóa chất có trong thuốc lá cũng có thể làm thay đổi các mạch máu xung quanh dương vật, đồng thời chúng có thể tạo ra các khối nghẽn trong động mạch làm giảm lượng máu chảy vào dương vật khi có kích thích.
Hơn nữa, nicotine được biết là ảnh hưởng trực tiếp đến các mạch máu cung cấp dương vật, khiến bạn khó có thể cương cứng hoặc duy trì lâu sự cương cứng đó nếu có.
Gây giòn xương, loãng xương
Trong kết quả của một số nghiên cứu, đã phát hiện ra việc hút thuốc sẽ dẫn đến giảm mật độ xương do tăng huy động canxi từ xương vào máu.
Việc giảm mật độ xương sẽ khởi phát sớm bệnh loãng xương, đau khớp và thậm chí rụng răng do mật độ xương giảm quá nhiều trong xương hàm.
Ố vàng răng, ảnh hưởng thẩm mỹ
Trong thuốc lá có chứa rất nhiều hắc ín, đây là một loại hóa chất làm cho răng có màu vàng nhạt. Loại hắc ín này rất khó để làm sạch bằng cách đánh răng thông thường và tạo thành vết ố vĩnh viễn trên răng của người hút thuốc.
Ngoài ra, đối với những người hút thuốc, hơi thở có mùi rất nặng và đem lại cảm giác không thoải mái đối với những người xung quanh, đặc biệt là khi tiếp xúc gần hoặc nói chuyện trực tiếp.
Gây mù lòa
Hút thuốc có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh đục thủy tinh thể (thủy tinh thể của mắt bị mờ khiến ta khó nhìn thấy được mọi thứ xung quanh), thoái hóa điểm vàng (những tổn thương bình thường có liên quan đến tuổi tác), tổn thương thần kinh thị giác.
Một số điều cần lưu ý đối với thuốc lá
Ở nước ta, mỗi năm có 40.000 người tử vong vì các bệnh có liên quan đến thuốc lá và 33 triệu người bị ảnh hưởng do hít khói thuốc thụ động. Do đó, có một số điều ta cần phải nhớ rõ:
Không hút thuốc lá, thuốc lào ở nơi công cộng như: rạp chiếu phim, bệnh viện, bến xe, sân bay,...
Không hút thuốc trong nhà, nơi làm việc, đặc biệt là nơi có trẻ em và phụ nữ có thai.
Không bán thuốc lá, thuốc lào cho trẻ em dưới 16 tuổi.
Nhắc nhở người khác khi hút thuốc nơi công cộng.
Tuy nhiên, vì lợi ích tuyệt đối cho sức khỏe, việc bỏ thuốc lá là một chuyện bạn cần phải làm. Bởi vì khi không hút thuốc lá thì cơ thể sẽ không còn tích lũy những loại hóa chất độc hại, giúp loại trừ nguyên nhân và điều kiện gây các bệnh nguy hiểm cho cơ thể.
Nghiện hút thuốc có nguy hiểm hay không?
Đối với một số người, việc hút thuốc chính là biện pháp để giúp họ đối phó với căng thẳng và tăng khả năng tập trung của bản thân. Tuy nhiên, cách làm này lại gây hại vô cùng đối với sức khỏe cho bản thân và mọi người xung quanh.
Hút thuốc trong thời gian dài là một trong những nguyên nhân gây các bệnh nguy hiểm như viêm phổi, ung thư phổi, bệnh tim mạch và các bệnh nguy hiểm khác.
Do đó, việc nghiện thuốc lá là một vấn đề vô cùng nghiêm trọng và cần được giải quyết triệt để.
Tại sao cai thuốc lá khó khăn?
Việc cắt, giảm nicotine hay ngừng hút thuốc đột ngột có thể gây ra hội chứng cai nghiện với các triệu chứng như lo lắng, khó chịu, căng thẳng, dễ nổi nóng, trầm cảm, mất ngủ, nhức đầu, mệt mỏi,... kéo dài từ 1 đến 4 tuần.
Ngoài ra, sẽ có một số người gặp phải tình trạng thèm ăn, táo bón, loét miệng, ho và tăng cân (trung bình khoảng 6kg). Cảm giác thèm ăn tăng lên có xu hướng kéo dài ít nhất 3 tháng.
