VNVAPEPOD4
Hút thuốc lá dẫn đến tích tụ một số lượng hóa chất độc hại đáng kể trong đường hô hấp của bạn. Lâu dài sẽ làm tắc nghẽn phổi, đưa đến các vấn đề về hô hấp và suy giảm chức năng của phổi. Nghiên cứu cho thấy hút thuốc lá có thể dẫn đến COPD (Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính), hầu hết những bệnh nhân mắc COPD đều có liên quan đến hút thuốc lá chủ động hoặc thụ động. Hiện tại ở khoa hô hấp Bệnh viện 198 đang quản lý gần 600 bệnh nhân COPD; ngoài ra hút thuốc lá cũng làm nặng bệnh nhân hen phế quản, gây viêm phổi, tràn khí màng phổi và tăng tỉ lệ mắc bệnh lao phổi
Theo Cơ quan Nghiên cứu Ung thư Quốc tế (IARC), trong khói thuốc lá có khoảng gần 7.000 hợp chất hóa học, trong đó có ít nhất 69 hóa chất gây ung thư gồm 11 chất hóa học xếp vào nhóm 1 (là nhóm các chất đã được chứng minh chắc chắn gây ung thư ở người); 7 chất hóa học xếp nhóm 2A (là nhóm các chất có thể gây ung thư ở người và 49 chất hóa học xếp nhóm 2B – (Gây ung thư ở động vật và có thể gây ung thư ở người). Các chất độc này và sản phẩm chuyển hóa của nó trong cơ thể người có thể gây ung thư theo nhiều cơ chế khác nhau như: gắn vào bộ gen và gây ra các đột biến gen ung thư; gắn lên màng tế bào và gây rối loạn quá trình phát triển của tế bào; hoặc gây viêm mạn tính dẫn đến quá trình tăng sinh mạch máu bất thường và phát triển thành ung thư.
Giảm Hút Thuốc Lá Hiệu Quả Với VnVa.peP.od! https://vnvapepod.com/blogs/news/aspire-cyber-x-vs-oxva-xlim-sq-pro-vuot-troi-hay-ngang-tai
Gây hôi miệng: nghiện thuốc lá có thể dẫn đến hơi thở có mùi rất nặng và dai dẳng khó có thể khử mùi được. Ngoài việc tiêu diệt vi khuẩn có lợi trong miệng, hút thuốc còn gây ra các vấn đề về tiêu hóa, viêm họng và tích tụ hóa chất trong khoang miệng (cổ họng và dạ dày có bệnh là một trong những lý do chính khiến hơi thở hôi, ngoài vệ sinh răng miệng kém). Hút thuốc lá tạo điều kiện thuận lợi cho các loài nấm phát triển ở khoang miệng
Giảm Hút Thuốc Lá Hiệu Quả Với VnVa.peP.od! https://vnvapepod.com/blogs/news/meo-khac-phuc-loi-pod-1-lan-nhap-nhay-den
Dưới đây là một số hướng dẫn:
Loại bỏ tất cả thuốc lá, gạt tàn, diêm và bật lửa khỏi nhà, văn phòng và xe hơi của bạn.
Thay đổi thói quen. Cố gắng tránh những người hoặc tình huống khiến bạn muốn hút thuốc.
Hay nói với mọi người xung quanh là bạn đang cai thuốc
Dành thời gian làm các hoạt động thư giãn, tập thể dục để giảm căng thẳng và tránh các cơn thèm thuốc.
Dành nhiều thời gian ở những nơi không cho phép hút thuốc.
Giảm Hút Thuốc Lá Hiệu Quả Với VnVa.peP.od! https://vnvapepod.com/blogs/news/ban-chon-lostvape-ursa-nano-pro-2-hay-oxva-xlim-pro
Sử dụng đồ ăn nhẹ ít calo khi bạn có triệu chứng thèm thuốc lá.
Miếng dán nicotine: Bạn dán trực tiếp lên da mỗi ngày một lần và chỉ nên sử dụng vào ban ngày.
Viên ngậm nicotine: Điều trị thường kéo dài khoảng 12 tuần. Sau 1-2 giờ sẽ ngậm 1 viên trong 6 tuần đầu tiên, 2-4 giờ/1 viên trong tuần thứ 7 - 9 và cứ sau 4-8 giờ trong tuần thứ 10-12.Thuốc xịt mũi nicotine: Loại xịt này chỉ bán theo toa. Thuốc xịt cung cấp nicotine vào máu của bạn một cách nhanh chóng bằng cách một lần xịt vào mỗi mũi với liều lượng một hoặc hai lần trong một giờ.Thuốc hít nicotine: Thuốc này cũng được bán theo toa. Chất nicotine được giải phóng từ ống hít vào trong miệng.Kẹo cao su nicotine: Một hộp 48 miếng và bạn nhai một miếng kẹo cao su sau 1 đến 2 giờ, nhưng không quá 24 miếng mỗi ngày.
Xuất tinh sớm, bởi vì hóa chất trong thuốc lá làm giảm lưu lượng máu, giảm cảm giác trong dương vật, dẫn đến việc giảm khả năng của nam giới, gây ra xuất tinh sớm.
Hút thuốc lá gây rất nhiều ảnh hưởng bất lợi đến sức khỏe con người. Tại Khoa hô hấp Bệnh viện 19-8, ngày càng đông bệnh nhân tới khám, nhập viện vì những bệnh liên quan đến hút thuốc như COPD, ung thư phổi…
Theo Cơ quan Nghiên cứu Ung thư Quốc tế (IARC), trong khói thuốc lá có khoảng gần 7.000 hợp chất hóa học, trong đó có ít nhất 69 hóa chất gây ung thư gồm 11 chất hóa học xếp vào nhóm 1 (là nhóm các chất đã được chứng minh chắc chắn gây ung thư ở người); 7 chất hóa học xếp nhóm 2A (là nhóm các chất có thể gây ung thư ở người và 49 chất hóa học xếp nhóm 2B – (Gây ung thư ở động vật và có thể gây ung thư ở người). Các chất độc này và sản phẩm chuyển hóa của nó trong cơ thể người có thể gây ung thư theo nhiều cơ chế khác nhau như: gắn vào bộ gen và gây ra các đột biến gen ung thư; gắn lên màng tế bào và gây rối loạn quá trình phát triển của tế bào; hoặc gây viêm mạn tính dẫn đến quá trình tăng sinh mạch máu bất thường và phát triển thành ung thư.
Giảm Hút Thuốc Lá Hiệu Quả Với VnVa.peP.od! https://vnvapepod.com/blogs/news/aspire-cyber-x-vs-oxva-xlim-sq-pro-vuot-troi-hay-ngang-tai
Gây hôi miệng: nghiện thuốc lá có thể dẫn đến hơi thở có mùi rất nặng và dai dẳng khó có thể khử mùi được. Ngoài việc tiêu diệt vi khuẩn có lợi trong miệng, hút thuốc còn gây ra các vấn đề về tiêu hóa, viêm họng và tích tụ hóa chất trong khoang miệng (cổ họng và dạ dày có bệnh là một trong những lý do chính khiến hơi thở hôi, ngoài vệ sinh răng miệng kém). Hút thuốc lá tạo điều kiện thuận lợi cho các loài nấm phát triển ở khoang miệng
Giảm Hút Thuốc Lá Hiệu Quả Với VnVa.peP.od! https://vnvapepod.com/blogs/news/meo-khac-phuc-loi-pod-1-lan-nhap-nhay-den
Dưới đây là một số hướng dẫn:
Loại bỏ tất cả thuốc lá, gạt tàn, diêm và bật lửa khỏi nhà, văn phòng và xe hơi của bạn.
Thay đổi thói quen. Cố gắng tránh những người hoặc tình huống khiến bạn muốn hút thuốc.
Hay nói với mọi người xung quanh là bạn đang cai thuốc
Dành thời gian làm các hoạt động thư giãn, tập thể dục để giảm căng thẳng và tránh các cơn thèm thuốc.
Dành nhiều thời gian ở những nơi không cho phép hút thuốc.
Giảm Hút Thuốc Lá Hiệu Quả Với VnVa.peP.od! https://vnvapepod.com/blogs/news/ban-chon-lostvape-ursa-nano-pro-2-hay-oxva-xlim-pro
Sử dụng đồ ăn nhẹ ít calo khi bạn có triệu chứng thèm thuốc lá.
Miếng dán nicotine: Bạn dán trực tiếp lên da mỗi ngày một lần và chỉ nên sử dụng vào ban ngày.
Viên ngậm nicotine: Điều trị thường kéo dài khoảng 12 tuần. Sau 1-2 giờ sẽ ngậm 1 viên trong 6 tuần đầu tiên, 2-4 giờ/1 viên trong tuần thứ 7 - 9 và cứ sau 4-8 giờ trong tuần thứ 10-12.Thuốc xịt mũi nicotine: Loại xịt này chỉ bán theo toa. Thuốc xịt cung cấp nicotine vào máu của bạn một cách nhanh chóng bằng cách một lần xịt vào mỗi mũi với liều lượng một hoặc hai lần trong một giờ.Thuốc hít nicotine: Thuốc này cũng được bán theo toa. Chất nicotine được giải phóng từ ống hít vào trong miệng.Kẹo cao su nicotine: Một hộp 48 miếng và bạn nhai một miếng kẹo cao su sau 1 đến 2 giờ, nhưng không quá 24 miếng mỗi ngày.
Xuất tinh sớm, bởi vì hóa chất trong thuốc lá làm giảm lưu lượng máu, giảm cảm giác trong dương vật, dẫn đến việc giảm khả năng của nam giới, gây ra xuất tinh sớm.
Hút thuốc lá gây rất nhiều ảnh hưởng bất lợi đến sức khỏe con người. Tại Khoa hô hấp Bệnh viện 19-8, ngày càng đông bệnh nhân tới khám, nhập viện vì những bệnh liên quan đến hút thuốc như COPD, ung thư phổi…
